Начнете лучше понимать эмоции близких Вернете гармонию, уважение, любовь
В карьере
Сможете легко находить контакт с коллегами, партнерами, начальством. Претендовать на выгодные контракты и высокую должность
С детьми
Станете опорой для своих детей. Научите их проживать и выражать свои эмоции. Выстроите глубокие, доверительные отношения с ребенком
В блоге
Научитесь раскрывать и транслировать свои эмоции, чтобы повышать охваты и продажи
В жизни
Перестанете прятать свои чувства и доводить себя до состояния, когда раздражает каждый звук. Освободите тонны энергии, которую сможете потратить на самореализацию, развитие, хобби
Семейный психолог, сексолог преподаватель Академии Член РПО, эксперт федеральных каналов
5000+
Прошла часов обучения по разным направлениям психологии и сексологии
1500+
Провела семейных и индивидуальных консультаций за 4,5 года практики
Успешно совмещаю карьеру, семью и воспитание сына с особенностями развития
Эмоций в моей жизни хватает: положительных, отрицательных, разных
Когда научилась ими управлять, сделала прорыв в бизнесе, доходах, отношениях
Точно знаю, что развитый эмоциональный интеллект — фундамент для всего
Программа курса
Вас ждут 6 модулей, включающих небольшие уроки с теорией и практическими заданиями
Вы поймёте, что такое эмоциональный интеллект и как он работает. Почему мы сбрасываем негатив на самых близких. И чем «заморозка» чувств опасна для жизни, общения, карьеры
Наши эмоции — продолжение мыслей. Вы узнаете, как отследить и изменить автоматические мысли, чтобы поменять отношение к происходящему. Реагировать спокойнее. Улучшить отношения с близкими
Вы научитесь осознавать свои и чужие эмоции. Сможете бережнее относиться к чувствам других людей. Поймёте, какие эмоции (позитивные/негативные) преобладают у вас и почему. И как найти баланс между ними
Научитесь вовремя «прятать» чувства, а потом «доставать» их и выражать экологичными способами. Перестанете копить негатив, сбрасывать его на близких и срываться по любому поводу
Узнаете, как проявляются основные эмоции: гнев, раздражение, тревога, вина, обида, радость и другие. Поймёте, как на них реагирует ваше тело. И как проживать их, чтобы улучшилось самочувствие, появились краски жизни
Бонус для тех, кто хочет научиться вовлекать аудиторию в блог с помощью чувств и эмоций. Повышать охваты, реакции, продажи
Курс продлится 2 недели, в течение которых каждый день будет выходить новый урок на удобной платформе GetCourse. Также вас ждут домашние задания и упражнения, которые помогут вам сразу применять полученные знания.
Доступ к материалам — на 1 год
Где вас ценят и к вам прислушиваются
Где вы чувствуете счастье, свободу, легкость
Где царят любовь, уважение, доверие
"УПРАВЛЯЙ ЭМОЦИЯМИ" — это ваша путёвка в новую реальность
Стоимость:
Разрешите себе проявлять эмоции, жить и наслаждаться каждым моментом, не задевая чувства и желания близких вам людей
Да, все уроки и доп. материалы будут выложены на платформе Геткурс. У них есть адаптированная мобильная версия с удобной навигацией. А также приложение для телефона
Домашние задания на курсе — это психологические техники и упражнения, которые помогут вам получить полезные инсайты, сделать выводы, найти моменты, с которыми стоит работать. Проверить, правильно ли вы выполнили задание — невозможно. Для каждого эти ответы — свои. Вам останется проанализировать их и понять, что нужно, чтобы изменить ситуацию. Вы сможете сделать это самостоятельно или с психологом в личной терапии
Доступ ко всем материалам на 1год. Вы можете смотреть уроки в удобном темпе. И пересматривать их бесчисленное количество раз
Я считаю, что этот курс нужен всем. Чтобы перестать принимать необдуманные решения. Срываться на близких. Пугать себя и окружающих неадекватными реакциями, внезапными истериками. Чтобы улучшать все сферы жизни, стать уравновешенным человеком, примером для своих детей. Чтобы сделать так, что вы управляете эмоциями, а не они вами
Свяжитесь со службой заботы Инны Мирной
Остались вопросы? Задайте их службе заботы Инны Мирной